Menghaluskan kulit dengan tepung daun nangka

Secara umum wanita tentunya menginginkan kulit yang sehat dan mulus, banyak produk kosmetik saat ini menawarkan kemampuan menghaluskan kulit dengan baik dengan harga yang tidak bisa dibilang murah. Produk-produk kecantikan memang salah satu produk yang omset penjualannya cukup tinggi di pasar Indonesia. Menggunakan kosmetik untuk mendapatkan kulit yang mulus akan lebih mudah bila dibandingkan dengan menggunakan produk alami atau herbal. Wanita terkadang ragu menggunakan kosmetik karena ketakutan mereka terhadap efek samping yang ditimbulkan oleh kandungan zat tertentu pada kosmetik umumnya. Untuk menghindari ketakutan inilah maka banyak juga wanita yang mengguankan ramuan tradisional untuk memuliskan kulit.

Berikut ini salah satu ramuan tradisional yang dapat digunakan untuk memuluskan kulit:

• Ambil satu daun nangka yang sudah tua, ciri-ciri daun nangka yang sudah tua adalah daun yang sudah menguning, sebaiknya ambil daun nangka yang sudah jatuh karena daun ini memiliki kandungan getah yang lebih sedikit bila dibandingkan dengan daun nangka tua yang masih ada di pohon.
• Tumbuk halus daun nangka tersebut hingga berbentuk tepung yang halus, untuk menghaluskan daun nangka ini lebih dianjurkan menggunakan penggilingan batu, karena dengan menggunakan penggilingan batu selain lebih mudah juga terdapat mineral tambahan yang didapatkan dari penggilingan batu tersebut yang baik untuk kecantikan kulit.
• Setelah daun nangka sepenuhnya berubah menjadi tepung yang halus campurlah bubuk daun nagka tersebut dengan sedikit cairan jeruk nipis dan air hangat. Perbandingan jumlah air sebagai berikut: 1/2 gelas air hangat + 1 lembar daun nangka + 5 tetes air jeruk nipis
• Oleskan campuran tersebut ke bagian kulit yang hendak dihaluskan (dimuluskan). setelah dioleskan lakukan penggosokan secara perlahan di bagian kulit yang telah diolesi ramuan daun nangka penghalus kulit tersebut.
• Lakukan juga pijatan ringan selama 3 menit setelah itu bagian kulit yang telah diolesi dengan ramuan daun nangka tersebut akan tersa jauh lebih halus dibandingkan dengan sebelumnya.
• Penting untuk diingat bahwa penggunaan ramuan daun nangka ini sebaiknya dilakukan 1 kali semunggu maksimal 3 kali seminggu, untuk menghindari iritasi kulit yang berlebihan.

Ramuan daun nangka ini sudah sejak dahulu dipergunakan oleh nenek moyang kita terutama saat ada pengantin baru yang akan dihaluskan kulitnya. Memang umunya wanita yang akan menjadi pengantin baru selalu melakukan program kecantikan salah satunya menghaluskan atau memuluskan kulit dengan cara pergi ke salon kecantikan untuk madi uap (spa) dan berbagai terapi penghalus kulit lainnya. Pergi ke spa tentu saja lebih praktis bila dibandingkan dengan menggunakan ramuan-ramuan tradisional peninggalan leluhur, namun ramuan leluhur tersebut tentu saja bisa dijadikan alternatif ketika kita di suatu daerah tertentu tidak terdapat salon kecantikan atau rumah SPA.

Untuk ramuan daun nangka ini apakah boleh mengguankan daun nangka yang masih muda? maka jawabnya adaldah tidak boleh, karena daun yang masih muda seratnya masih terlalu halus sehingga tidak mampu untuk mengangkat sel kulit mati ketiaka di gosokkan ke bagian kulit yang ingin dihaluskan. Bahkan daun yang sudah tua dan masih ada di pohon pun dianjurkan untuk tidak digunakan karena daun tersebut memiliki kadar getah yang masih tinggi.

Bila di bawah pohon nangka tersebut tidak ditemukan daun tua yang berwarna kuning maka dapat diambil daun tua yang ada di pohon dengan syarat harus dilayukan terlebih dahulu selama sehari semalam. Hal ini dilakaukan untuk mengurangi kadar getah pada daun tersebut. Getah nangka memang tidak membahayakan kulit namun untuk membersihkan getah nangka harus menggunakan minya, tentu saja minya dapat menyebabkan kulit telihat kurang baik (berminya). Nantikan tips kami selanjutnya.

Kebiasan Buruk Yang Membuat Kulit Kasar

Sebagian orang menganggap kulit kasar merupakan bawaan lahir atau karena banyaknya aktivitas dibawah terik matahari, memang secara ilmiah sinar ultra violet dapat menghanguskan kulit tapi bukan berarti sinar ultraviolet (UV) sebagai penyebab utama kulit kasar. Banyak faktor-faktor lain yang diantaranya adalah kebiasaan, kita tidak menyadari beberapa kebiasaan buruk ternyata membuat tekstur permukaan kulit menjadi kasar. Beberapa kebiasaan buruk tersebut berkaitan dengan konsumsi makana yang bersifat kimiawi sintetis atau bahan makanan yang diciptakan sebagai pengganti bahan-bahan yang ada di Alam.

Beberapa kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan kerusakan tekstur kulit ari adalah sebagai berikut.

• Kebiasaan begadang atau tidur larut malam, jam istirahat yang kurang dapat mempercepat penuaan sel-sel tubuh. Istirahat bukan hanya dibutuhkan oleh mata saja tapi semua sel didalam tubuh membutuhkan istirahan yang cukup. Pada saat istirahat sel-sel dalam tubuh dapat menyerap nutrisi untuk kebutuhan metabolisme secara lebih sempurna, sehingga regenerasi sel kulit dapat terjadi secara normal.
• Orang yang kurang makan sayuran sudah pasti kulitnya akan cepat menua, sayuran selain mengandung serat juga mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk proses reproduksi sel-sel baru termasuk sel kulit. Sayuran juga mengandung vitamin e yang mudah diserap oleh tubuh, Vitamin E sangat membantu dalam menjaga kelembapan kulit, sayuran juga mengandung vitamin A seperti wortel Vitamin A ini berperan penting dalam regenerasi sel-sel kulit baru. Oleh karena itulah dalam kemasan kosmetik sering dicantumkan didalam label mereka mengandung Vitamin A.
• Malas berolah raga, sudah dipastikan badan akan menjadi gemuk dan postur tubuh menjadi tidak ideal, selain itu kurang sekresi keringat keluar tubuh juga menghambat pengeluaran toksin yang mungkin ada dibawah sel kulit ari. Untuk itu sebaiknya setiap wanita membiasakan diri berolah raga secara teratur setiap hari.
• Terlalu lama di depan komputer atau TV juga dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, Komputer dan Televisi memiliki radiasi elektromagnetik yang dapat mempengaruhi metabolisme sel-sel kulit. Bilapun harus menonton televisi usahakanlah dari jarak yang cukup jauh, dan persingkatlah waktu bermain komputer.

Sebenarnya masih ada beberapa kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat membuat kulit menjadi kasar, tapi kebiasaan tersebut sangat jarang dilakukan oleh wanita sehingga kami tidak memperjauh pembahasan tentang kebiasaan tersebut. Adapun tips terbaik merubah kebiasaan buruk tersebut dapat dilakukan perubahan pada diri sendiri secara perlahan-lahan. Ingatlah bahwa kebiasaan itu awalnya kita yang membentuk dan lama-kelamaan kebiasaanlah yang akan membentuk kita.

Tips atau Cara Tampak Lebih Cantik Ketika TIDUR

Kali ini blog cara wanita akan membahas tentag tips tampak cantik ketika tidur. Mungkin pembahasan ini akan terasa aneh, bagi orang yang tidak peduli dengan penampilan ketika berada di tempar tidur, tapi tampak cantik ketika tidur banyak wanita yang care dan mencari tips untuk itu. Sebelum lebih jauh artikel ini anda harus membuat pertanyaan kepada diri anda, kenapa harus tampak cantik? apakah perlu kelihatan cantik ketika tidur bagi anda? apa anda membutuhkan tips?

Kenapa harus tampak cantik? semua wanita sudah tau jawabannya yakni karena kecantikan itu merupakan modal penting bagi wanita, walaupun dia bukan modal utama. Tampak cantik sudah menjadi naluri setiap kaum hawa, sehingga produk-produk kecantikan menjadi serbuan utama oleh konsumen wanita. Adanya naluri tampak cantik ini juga menjadi sumber penghasilan bagi banyak produk kosmetik dunia.

Apakah perlu kelihatan cantik ketika tidur? sebagian orang tidak peduli dengan penampilan mereka ketika tidur berada di kamar tidur, namun tidak sedikit wanita yang ingin berpenampilan cantik, menarik dan berdandan dimanapun bahkan ketika tidur sekali pun.

Apa anda membutuhkan tips agar ketika tidur anda bisa tampak cantik? Jika ia berikut ini ada sedikit tips dari kami mudah-mudahan bermanfaat untuk anda:

Tips pertama: Dandan, agar tampak cantik maka sebelum tidur anda harus berdandan, gunakan juga parfum serta lotion pelembab wajah agar ketika tidur selain terlihat cantik anda juga mendapat nilai lebih perawatan kulit.

Tips kedua: Gosok gigi, penting sekali karena tampak canti itu bukan sekedar tubuh saja, ketika tidur cenderung nafas kita akan terasa bau, bau ini bisa mengurangi nilai kecantikan sampai titik nol. jadi tampak cantik itu sangat dipengaruhi oleh aruma yang disebarkan tubuh. Ada orang jelek tapi tampak cantik dimanapun karena aroma parfum dipakainya memikat semua orang, sehingga aroma parfum tersebut menjadi aroma terapi yang menentramkan banyak orang.

Tips ketiga: Ketika tidur jaga posisi, menurut anda bagaimanakan posisi seorang wanita terlihat cantik? apakah posisi telungkup, telentakng, miring kiri atau kanan wanita akan terlihat cantik ketika tidur? Untuk hal ini anda harus menanyakan langsung ke suami anda, karena dialah yang tahu bagaimana posisi anda ketika tidur bisa dikatakan tampak cantik.

Tips keempat: Tampak cantik berbeda dengan cantik alami, cantik alami itu bisa dikatakan bagaimanapun posisi seseorang tersebut ketika tidur, memasak, berjalan dan sebagainya dia akan terlihat cantik. Tampak cantik ini adalah manipulasi kosmetik dan kebiasaan yang diterapkan seseorang agar bisa selalu terlihat cantik. tips ini penting, sebab bila anda salah melakukan manipulasi kosmetik maka kesehatan yang akan tergangu. Memanipulasi gerakan atau posisi ketika tidur maka otot anda bisa pegal-pegal.

Tips Kelima: Tampak cantik dengan kebiasaan, kebiasaan ini sangat penting dalam kesehatan dan kecantikan, misalnya dalam kesehatan; diet tanpa membangun kebiasaan baik hasilnya sudah pasti gagal. Begitu juga dengan menjadikan diri tampak cantik, tanpa ada displin dalam perawatan kulit serta pembiasaan sikap maka jangan harap anda bisa terlihat cantik ketika tidur, berjalan, belajar, duduk, dan sebagainya.

Tips keenam: Ketika tidur sering sekali wanita juga ngorok, ini sudah pasti akan mengurangi nilai kecantikan. Ketika seseorang mengorok tidak akan pernah dia tampak cantik itu sudah pasti. Jadi bagaimana agar seseorang tidak mengorok ketika tidur? tipsnya bisa anda baca di sini. Secara singkat ngorok bisa dikurangi dengan penempatan posisi tidur yang benar, orang akan lebih mudah mendengkur ketika dia tidur telentang, jadi usahakan tidur dengan menyamping agar anda akan tetap tampak cantik tanpa gangguan bunyi dengkuran.

Demikianlah tips-tips agar tampak cantik ketika tidur ini kami bagikan sesuai pemikiran kami tentunya, harapan kami mudah-mudahan tips-tips tampak cantik di atas akan bekerja dengan baik bagi anda ketika tidur, makan, duduk, berjalan dan kegiatan lainnya. Jikqa artikel membantu silahkan di share melalui pilihan di bawah ini terima kasih.

Nama Cantik Bayi Perempuan

Nama cantik bayi perempuan bisa ditemukan list daftarnya di blog ini, cara menentukan juga ada di halaman lain. Namun kali ini adalah memperjelas dan mempermudah untuk menetapkan nama cantik untuk bayi perempuan yang baru lahir. Kalau kita ikuti budaya Indonesia maka lain suku lain pula cara untuk menentukannya. Ada suku di Indonesia ini yang menentukan dengan mengundang paranormal, ada dengan merembukkannya saja di anggota keluarga terbatas. Paling umum cara menentukan nama cantik untuk bayi perempuan adalah dengan budaya kekah (qikah/ maaf jika penulisan salah).

Inti dari cara menentukan nama cantik untuk bayi perempuan ini adalah budaya kebersamaan dalam menetapkan segalanya, selain itu keragaman budaya indonesia memang banyak yang mempengaruhi teknik penamaan bayi baik laki-laki maupun perempuan. Pemberian nama cantik, Salah satu suku di Negeri ini mewajibkan seorang pamanlah yang berhak memberi kepada bayi perempuan ataupun laki-laki, cara ini berlaku terutama di daerah sumatera.

Istilah nama cantik ini mungkin bisa juga diartikan nama yang memiliki makna, makna itu akan melekat pada kepribadian bayi perempuan itu nantinya sampai ia dewasa. Cara jaman modern sekarang sebenarnya lebih sederhana, yakni cukup dengan melihat daftar yang sudah sempat diunggah orang lain di internet, itu bisa tinggal pilih. Namun bila cara seperti itu yang digunakan untuk mendapatkan nama cantik untuk bayi perempuan maka nama bayi tersebut bisa jadi akan masuk daftar nama pasaran .. heheh :)

Nama cantik, bila kita menginginkan ini maka sebaiknya kita harus memahami sedikit-sedikit kaidah penulisan bahasa Arab, sebab jika salah dalam menentukan kata atau huruf maka bisa saja makna bahasa Arab yang kita cantumkan pada bayi perempuan tersebut bukan lagi Islami, cara yang terbaik mendapatkan nama Islami ini adalah dengan menghubungi guru agama yang paham bahasa Arab. Nama cantik islami bertujuan agar bayi perempuan tersebut bisa menjadi anak yang solehah nantinya, cara mendidik anak menjadi soleha haruslah dimulai sedini mungkin.

Sebenarnya nama nama cantik dalam islam itu tidak ada istilahnya, yang ada mungkin mengusahakan nama yang memiliki makna kebaikan, dengan demikian bayi perempuan tersebut se-cara alami akan terbentuk sifat-sifat kebaikan dalam dirinya. Nama cantik dalam islam ini sering juga disalah maknakan si pemberi nama, itu tadi huruf sangatlah mempengaruhi arti dalam bahasa Arab. untuk itu bayi perempuan sebaiknya diberi nama dengan cara yang tepat.

Nama cantik bayi perempuan islam cara lain dapat digunakan yakni melakukan penerjemahan bahasa Indonesia ke bahasa Arab. Kalau anda kurang paham dalam bahasa arab bisa saja digunakan fasilitas yang disediakan oleh Google yang sering disebut dengan Google Translate. Untuk menentukan nama cantik pada bayi perempuan dengan cara ini cukup simpel, anda tentukan terlebih dahulu frase kata dalam bahasa Indonesia yang maknanya baik, selanjutnya terjemahkan frase kata untuk nama cantik tadi ke dalam bahasa Arab di form. Setelah hasilnya keluar pilihlah salah satu yang cocok untu bayi perempuan anda, menurut saya cara ini jauh lebih mudah.

Cara mendapatkan kriteria yang baik atau tepat sebagai nama cantik untuk bayi perempuan; frase kata mengandung makana yang luas dan baik, bisa juga frase nama cantik tersebut hanya menggambarkan sifat bayi perempuan. Klau kita menggunakan frase yang bermakan umum biasanya sudah banyak yang menggunakan, namun cara dengan makna khusus itu terkadang bisa menyebabkan nama anak tersebut menjadi aneh. Silahkan pilih cara yang paling tepat menurut selera anda.

Nama Nama Cantik Untuk Anak Perempuan atau Wanita

Nama-nama cantik untuk anak perempuan terutapa anak wanita yang baru lahir sebaiknya dipikirkan makana serta keindahan frase nama yang akan ditentukan. Ada kalanya nama cantik menurut kita tapi terasa aneh di telinga orang lain. Kaihan anak perempuan itu nanti jika sudah beranjak remaja minder dengan nama yang dia sandang. Nama untuk anak jangan pula terlalu spesifik atau satu-satunya di muka bumi, sebab bila itu yang kita inginkan yakinlah nama cantik yang kita pikirkan untuk anak perempuan itu pasti akan menjadi aneh dan bahan tertawaan atau ejekan teman-temannya kelak.

Nama cantik bila kita mencarinya pada daftar yang banyak diupload orang di internet untuk anak perempuan biasanya sudah banyak dipakai oleh anak yang lain. Karena daftar nama cantik itu biasanya sumbernya satu dan itupun mungkin sudah di upload 10 tahun yang lalu. Jika demikian perkirakan sajalah berapa banyak frase untuk anak perempuan itu telah dipakai oleh ibu-ibu di Indonesia ini.

Daftar nama cantik untuk anak perempuan tersebut bukan tidak bis digunakan untuk anak kita, tapi alangkah baiknya bila frase tata di daftar tersebut kita tambah sengan nama perempuan populer misalnya senhingka tercipta kombinasi nama cantik dan tidak pula norak.

Alternatif lain nama cantik untuk anak perempuan sering sekali dihubungkan dengan religi, dengan harapan anak tersebut akan menjadi anak soleh nantinya. Tapi trik seperti ini rasanya sudah banyak digunakan oleh banyak orang di negeri ini bahkan orang luar negeri. Memang nama itu bisa menjadi doa, tapi tidak sedikit juga lho orang yang menyandang nama religi memiliki ulah yang buruk di mata masyarakat. Menentukan nama cantik untuk anak peremouan atau wanita dengan harapan panggilannya nantinya bisa menjadi doa cobalah sesekali membuka kitab suci anda, disana pilihlah kata-kata yang bermakna baik, juga bermakna luas dan mencerminkan sifat-sifat perempuan yang baik.

Cara lain mendapatakan nama cantik untuk anak perempuan di internet adalah dengan memanfaatkan google translate, coba anda pilih salah satu sifat-sifat kebaikan wanita dalam bentuk frase kata. Bila anda ingin anak itu terlihat kearah islami bisa saja terjemahkan frase kata tersebut ke bahasa arab misalnya. Atau anda ingin anak terseubut terlihat ke barat-baratan translate ke bahasa Inggris atau Swedia, atau ingin nama cantik untuk anak perempuan tersebut terlihat ke-ilmiah-ilmiahan, coba terjemahkan frase kata tersebut ke bahasa Yunani atau Latin.

Panduan mendapatkan nama cantik untuk anak perempuan melalui google translate ini bisa anda lihat pada gambar di bawah ini:



Setelah anda masuk ke halaman tersebut akan terbuka form seperti dibawah ini ikuti saja instruksi yang ada di gambar nama cantik untuk anak perempuan


Bagaimana, ternyata untuk mendapatkan frase kata yang bagus menjadi nama cantik untuk anak perempuan cukup mudah bukan? Selamat mencoba.

Kontak Kami

Sitemap

December 2012

• [26] Menghaluskan kulit dengan tepung daun nangka

November 2012

• [13] Kebiasan Buruk Yang Membuat Kulit Kasar

October 2012

• [22] Tips atau Cara Tampak Lebih Cantik Ketika TIDUR
• [19] Nama Cantik Bayi Perempuan - Cara Menentukan
• [19] Nama Nama Cantik Untuk Anak Perempuan atau Wanita
• [17] Kontak Kami
• [17] Sitemap
• [17] Kebijakan Privasi

May 2012

• [17] Cara Memrawat Ibu Hamil - Panduan Buat Suami

April 2012

• [11] Tips Sehat Wanita Secara Alami Untuk Kecantikan Perempuan

March 2012

• [06] Tips kesehatan tubuh

February 2012

• [09] Tips cantik alami, diet, cara make up

January 2012

• [02] Tentang kesehatan wanita

December 2011

• [08] Pembahasan tips cantik alami

November 2011

• [19] About

Kebijakan Privasi

Kebijakan Privasi untuk http://www.carawanita.asia/

Jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut atau memiliki pertanyaan tentang kebijakan privasi kami, jangan ragu untuk menghubungi kami melalui telepon atau SMS ke 085272356181.

Pada http://www.carawanita.asia/, privasi dari pengunjung kami adalah sangat penting bagi kami. Dokumen kebijakan privasi ini menguraikan jenis-jenis informasi pribadi yang diterima dan dikumpulkan oleh http://www.carawanita.asia/ dan bagaimana ia digunakan.

File log
Seperti banyak situs Web lain,http://www.carawanita.asia/ memanfaatkan file-file log. Informasi dalam file log meliputi Internet protocol (IP) alamat, jenis browser, Internet Service Provider (ISP), tanggal / waktu cap, merujuk / keluar halaman, dan jumlah klik untuk menganalisis kecenderungan, mengelola gerakan situs, melacak pengguna di sekitar lokasi, dan mengumpulkan informasi demografis. Alamat IP, dan lain informasi tersebut tidak terkait dengan informasi yang pribadi.

Cookies dan Web Beacon
http://www.carawanita.asia/tidak menggunakan cookies untuk menyimpan informasi tentang preferensi pengunjung, merekam informasi pengguna tertentu pada halaman mana akses pengguna atau kunjungi, menyesuaikan konten halaman web berdasarkan jenis browser pengunjung atau informasi lain yang mengirimkan pengunjung melalui browser mereka.

DoubleClick DART Cookie
:: Google., Sebagai vendor pihak ketiga, menggunakan cookies untuk melayani iklan di http://www.carawanita.asia/.
:: Google menggunakan cookie DART memungkinkan untuk menampilkan iklan kepada pengguna berdasarkan kunjungan mereka ke situshttp://www.carawanita.asia/ dan lainnya di Internet..
:: Pengguna dapat memilih keluar dari penggunaan cookie DART dengan mengunjungi iklan Google dan jaringan konten kebijakan privasi di URL berikut -. Http://www.google.com/privacy_ads.html

Beberapa partner periklanan kami mungkin menggunakan cookies dan web beacon di situs kami. Mitra iklan kami meliputi ....
Google Adsense


Server-server iklan pihak ketiga atau jaringan iklan dengan menggunakan teknologi iklan dan link yang muncul di http://www.carawanita.asia/ kirim langsung ke browser Anda. Mereka secara otomatis menerima alamat IP anda ketika hal ini terjadi. Teknologi lainnya (seperti cookies, JavaScript, atau Web Beacon) juga dapat digunakan oleh pihak ketiga jaringan iklan untuk mengukur efektivitas iklan mereka dan / atau untuk personalisasi konten iklan yang Anda lihat.

http://www.carawanita.asia/ tidak memiliki akses ke atau kontrol terhadap cookies yang digunakan oleh pihak ketiga pemasang iklan.

Anda harus berkonsultasi dengan kebijakan privasi masing-masing dari pihak ketiga iklan server untuk informasi lebih rinci tentang praktek-praktek mereka serta untuk mendapatkan petunjuk tentang cara opt-out dari praktek-praktek tertentu.http://www.carawanita.asia/ 's kebijakan privasi tidak berlaku untuk, dan kita tidak dapat mengontrol kegiatan, pengiklan lain atau situs web.

Jika Anda ingin menonaktifkan cookie, Anda dapat melakukannya melalui individu pilihan browser. Informasi lebih lanjut tentang cookie manajemen dengan browser web tertentu dapat ditemukan di situs web masing-masing browser.

Cara Memrawat Ibu Hamil - Panduan Buat Suami

Anda seorang suami atau baru menjadi suami? butuh panduan tentunya untuk merawat isteri sebagai ibu hamil. Kali ini ada sedikit pengalaman sekaligus referensi yang akan saya share kepada anda, mudah-mudahan tips cara merawat ibu hamil ini akan berguna. Langsung saja berikut tips-tips untuk merawat ibu hamil:

• Awal kehamilan akan ditandai dengan berhentinya haid seorang wanita, pada awal-awal kehamilan ini wanita atau ibu tidak dibenarkan bergerak berebihan karena kondisi janin masih lemah, resiko keguguran pada wal kehamilan ini sangat tinggi. Masa awal kehamilan yang rawan ini adalah umur kandungan 3 bulan. Pada awal kehamian ini ibu hamil dilarang bepergian jauh dengan kendaraan bahkan pesawat terbang sekalipun.
• Masa ngidam,Ngidam atau sering disebut nyidam berbeda beda pada setiap ibu hamil, ada yang ngidamnya pada 3 bulan umur kandungan ada juga yang ngidamnya setelah umur kandungan cukup tua (5 bulan keatas). Pada masa ngidam ini yang harus diperhatikan adalah asupan gizi seorang ibu hamil, ada mitos mengatakan bahwa kemauan seorang ibu hamil sebaiknya dipenuhi keseluruhannya, menurut saya ada benarnya namun jangan semua dituruti sebab terkadang ibu hamil mengidam makanan yang rawan terhadap kandungan seperti kandungan merica dan sejenisnya. Asupan gizi ibu hamil harus tercukupi, untuk itu usahakan selalu tersedia makanan bergizi yang bisa dimakan oleh ibu hamil di rumah.
• Lakukan pemeriksaan rutin ke Bidan atau dokter ahli kandungan, minimal sebulan sekali. Sewaktu pemeriksaan kandungan jangan lupa membawa buku posyandu atau sering disebut buku hamil, ini berguna untuk recording perkembangan janin bayi dan kesehatan ibu hamil.
• Kurangi mengkonsumsi obat-obatan sebab terkadang obat-obatan tersebut memiliki dampak atau efek samping terhadap perkembangan janin bayi, keseimbangan gizi ibu hamil sangat utama, bila seorang istri sangat tidak suka memakan sayur usahakanlah alternatif asupan sayuran tersebut seperti buah-buahan.
• Umumnya ibu hamil sulit tidur ketika malam, jadi suami harus memahami hal ini. Susah tidur ini salah satu karena janin bayi sering sekali membuat pergerakan didalam rahim. Disini juga dianjurkan agar suami juga sebaiknya jangan begadang, atau tidur larut, karena itu juga bisa menyebabkan istri atau ibu hamil ikut-ikutan begadang.
• Beri ibu hamil motivasi untuk tetap semangat, menjaga perasaan agar ibu hamil tidak sampai tekan perasaan sebab perasaan akan berpengaruh terhadap janin bayi. Usahakanlah menghibur dan berusaha membuat ibu hamil selalu ceria dan tersenyum.
• Pada masa umur kandungan sudah tua ibu hamil harus mengkonsumsi makanan yang cukup banyak sebagai cadangan energi untuk persiapan ketika melahirkan nanti. Jangan terlalu irit attau hemat bila keuangan mendukung.
• Ketika umur kandunagn memasuki 8 bulan ajaklah ibu hamil berjalan-jalan sekitar 500 - 1000 langkah. Waktu jalan ini bisa sore hari maupun pagi hari, tergantung pada waktu yang tersedia yang paling bagus adalah jalan naik turun tangga.
• Jangan memberi ibu hamil pekerjaan yang berat-berat, seperti menyapu, mengepel dan menyuci. Pekerjaan ibu hamil paling berat dibatasi pada memasak saja, pekerjaan lain di rumah tangga sebaiknya dikerjakan semetara oleh suami jika belumm memiliki pembantu.
• Buat perencanaan matan di mana akan melahirkan, hubungi rumah bersalin yang sudah ditetapkan untuk bersiap-siap melayani kelahiran anak anda. Konsultasikan perkiraan tanggal kelahiran beserta biaya-biaya yang harus dibayarkan sewaktu persalinan nanti.

Ingat satu hal bahawa masa kehamilan hanya 9 bulan, jadi sanagt diharapkan pengertian dari seorang suami dalam merawat istri selama masa hamil ini. mudah-mudahan tips ini bermanfaat bagi pembaca.

Tips Sehat Wanita Secara Alami Untuk Kecantikan Perempuan

Tips sehat wanita mungkin sudah menjadi pembicaraan umum di media-media online maupun pada forum diskusi di dunia nyata. Kesehatan wanita secara alami menjadi tujuan setiap perempuan, buku tentang kesehatan alami dan kecantikan perempuan juga cukup laris di toko buku. Tidak semua buku tentang tips sehat wanita dapat diaplikasikan secara mudah dalam kehidupan sehari-hari, terkadang cara-cara penerapan kesehatan alami tersebut merepotkan dan makan waktu untuk memperoleh kecantikan perempuan yang optimal sehingga lebih banyak wanita menempuh cara cepat seperti terapi laser, kemoterapi bahkan sampai pada operasi pelastik.

Kesehatan alami memang tidak bisa didapt secara praktis apalagi jika berbicara tentang kesehatan sekaligus kecantikan perempuan sudah pasti membutuhkan banyak waktu untuk belajar dan mencoba berbagai metode terapi kesehatan dan tips sehat untuk wanita yang belum tentu terbukti keampuhannya. Buku-buku tips sehat wanita sebaiknya jangan langsung dicobakan dalam keseharian cobalah terlebih dahulu mencari manfaat dari tips tersebut berdasarkan referensi lain. Kesehatan alami bukanlah sebuah jaminan tidak terkontaminasi dengan bahan-bahan kimia, sebab ramuan-ramuan alami juga selalu mengandung zat-zat kimiawi yang bisa jadi dapat mengganggu kesehatan dan kecantikan.

Kecantikan perempuan bukan hanya pada penampilan luar saja kecantikan tidak akan berguna bila tidak dibarengi dengan kesehatan. Antara kesehatan dan kecantikan dibutuhkan keseimbangan yang bersinergi tidak masalah apakah itu kesehatan secara alami atau menggunakan produk-produk kesehatan dunia modern yang penting metodenya sudah distandarisasi oleh badan yang berwewenang.

Salah satu yang bisa dijadikan referensi untuk tips kesehatan wanita adalah buku-buku yang ditulis oleh Dinas Kesehatan, sebab bila yang membuat tips sehat wanita tersebut dibuat oleh dinas kesehatan sudahlah tentu semua tips yang dianjurkan sudah teruji secara ilmiah.

Berikut ini salah satu tips sehat wanita untuk kesehatan dan kecantikan perempuan yang dapat anda terapkan:

• Konsumsi makanan yang seimbang antara protein, karbohidrat, vitamin dan mineral
• Hindari konsumsi suplemen berlebihan, lebih baik memahami kandungan suplemen yang ditawarkan dan mencari sumber zat tersebut pada kandungan buah, sayur atau daging dan ikan.
• Rutinlah berolahraga, walaupun itu hanya 5 menit sehari, yang penting rutin. Olah raga yang sekali-sekali dalam durasi waktu yang besar sudah pasti berbahaya bagi kesehatan, lebih baik durasinya pendek namun dilaksanakan secara rutin
• Jangan jadikan salon kecantikan sebagai sumber utama kecantikan anda, sebab salon kecantikan selalu menggunakan produk kecantikan yang praktis dan cepat.
• Jika anda seorang wanita yng suka SPA sebaiknya pilihlah SPA yang menggunakan rempah-rempah alami sebagai esensi terapi mereka.
• Untuk kesehatan dan kecantikan jangan menggunakan metode trial and error ingatlah tubuh anda bukan objek penelitian, bagaimana bila ternyata metode yang anda baca ternyata dibuat oleh orang iseng atau bukan ahli, bisa jadi bukan kesehatan yang akan anda dapatkan tapi kerusakan kulit yang anda peroleh.
• Untuk perawatan di kepala seperti rambut, muka, mata dan bibir harus dipilih secara selektif dan memang sudah terbukti aman bagi kesehatan kulit, mata dan rambut.
• Kurangi konsumsi obat-obatan untuk mendapatkan kecantikan perempuan, biasanya produk seperti itu memiliki efek samping.

Kesehatan alami bukan berarti tanpa kimiawi, kimiawi juga berasal dari bahan-bahan di alam. Herbal termasuk ke dalam produ alami sekarang ini cukup banyak herbal yang dijual untuk kesehatan alami juga produk kecantikan perempuan, banyaknya pilihan herbal ini jangan sampai membuat anda kebingunagn dalam memilih produk kesehatan yang menunjang tips sehat wanita. Anda cukup menanyakan kepada orang-orang yang sudah pernah menggunakan produk kosmetik tersebut atau membaca testimonial yang ditingalkan orang yang sudah pernah memakainya.

Tips kesehatan tubuh

Membahas kesehatan tubuh maka tidak akan ada habisnya kajian yang bisa didiskusikan atau sekedar dibagikan, kesehatan selalu mengalami perkembangan dalam teknologi penanganan kesehatan baik kesehatan masyarakat, kesehatan keluarga, kesehatan pria maupun kesehatan wanita. Berbagai metoda kesehatan bisa kita temukan dengan mudah di masyarakat saat ini, baik teknoogi herbal, tradisional maupun teknologi kesehatan modern. Dalam memilih metoda kesehatan yang tepat ini kita dituntuk untuk jeli dalam menentukan metode kesehatan yang paling tepat untuk kita dan keluarga serta sifatnya yang tidak menggangu lingkungan.

Pengertian kesehatan tubuh
Tubuh adalah seluruh organel sel yang melekat pada badan seseorang, sel inilah yang membetuk jaringan dan kumpulan jaringan akan membentuk organ dan kumpulan dari organ akan membentuk sistem gabungan dari semua sistem itulah yang membentuk sebuah tubuh. Adapun sistem yang ada dalam tubuh diantaranya; sisetem pencernaan, sistem pernapasan, sistem gerak, sistem syaraf, sistem ekskresi dan sekresi dan berbagai macam sistem lain yang ada dalam tubuh. Kesehatan tubuh berarti seluruh dari sistem tersebut berjalan dengan normal, semua organ bekerja dengan baik dan sehat. Tubuh wanita memiliki sistem yang sedikit lebih spesifik dari sistem yang ada di tubuh pria, oleh karena itu kali ini kita akan membahas tips kesehatan tubuh untuk wanita secara umum.

Tips kesehatan tubuh wanita:
Yang dimaksud dengan tips kesehatan disini adalah tips kesehatan secara umum dengan asumsi seluruh organ tubuh wanita tersebut bekerja secara normal seperti organ wanita pada umumnya. Tip kesehatan ini menyangkut cara perawatan tubuh serta meningkatkan daya tahan tubuh seorang wanita, berikut ini tips yang harus selalu diperhatikan:

• Hidup ini mulai dihitung ketika kita bangun tidur, sebagai wanita anda harus selalu bangun tidur di waktu pagi, tuga sebagai wanita tidaklah sedikit ketika bangun dari tidur, ada wanita dianugrahi keahlian alami dalam mengurus seluruh rumah. Kebiasaan bangun pagi ini merupakan langkah awal dalam semua urusan kesehatan tubuh. Di waktu pagi udara jauh lebih segar dibandingkan diwaktu sianag ataupun sore dan malam, udara segar dipagi hari mampu mengobati berbagai macam penyakit serta membiasakan tubuh anda beradaptasi dengan suhu yang lebih rendah.
• Biasakan gerak badan di waktu pagi, minimal 2-3 menit skipping atu jalan kaki sejau 500 langkah. jalan ini tidak harus anda pergi dari rumah, cukuplah melangkah disekitar rumah sebanyak 500 hitungan langkah, ini akan membantu juga dalam melangsingkan tubuh wanita.
• Mandi di waktu pagi jauh lebih sehat dibandingkan mandi di sore hari.
• Biasakan sarapan pagi dengan kalori yang cukup, tidak ada metode diet wanita yang menganjurkan agar wanita tidak sarapan pagi. Sarapan pagi yang cukup akan membuat makan siang menjadi berkurang, sebaliknya ketika kita tidak sarapan pagi biasanya makan siang akan menuntut porsi yang banyak, padahal aktivitas setelah makan siang tersebut jauh lebih kecil dibandingkan dengan aktivitas setelah sarapan pagi.
• Minum air putih di pagi hari minimal 2 gelas. ini wajib untuk menjaga stabilitas kadar air dalam tubuh wanita
• Makan buiah-buahan yang cukup dan jangan berlebihan.
• Porsi makan siang harus lebih sedikit daripada porsi makan pagi, ini sangat penting membantu kesehatan tubuh, sebab sesudah makan siang biasanya pekerjaan akan lebih sedikit, sehingga tidak dibutuhkan lagi kalori yang begitu besar sesudah jam makan siang. Bila kita mengkonsumsi kalori yang besar maka kalori tersebut akan menumpuk menjadi lemak karena tidak terselarkan melalui aktivitas pekerjaan.
• Diwaktu sore yang paling bagus adalh kegiatan minum teh hangat, teh hangat akan menyeimbangkan suhu tubuh dengan suhu lingkungan, biasanya di sore hari suhu lingkungan akan terasa gerah, untuk itu kita perlu menyesuaikan suhu lingkungan tersebut dengan suhu tubuh kita. Oleh karena itu sangat tidak dianjurkan meminum es di sore hari.
• Makan malam sebaiknya prsinya juga lebih kecil dari makan siang, sebab dudah dipastikan kegiatan di malam hari sangat sedikit. Dan tubuh lebih banyak berada dalam kondisi istirahat. Untuk itu jangan menumpuk kalori didalam tubuh di malam hari ini sudah pasti akan membuat badan menjadi gemuk.

Demikianlah beberapa tips kesehatan tubuh untuk wanita yang bisa kami bagikan, kami juga membuka diskusi dengan siapa saja yang membaca artikel-artikel di dalama blog ini. Terutama diskusi tengang tips kesehatan tubuh wanita, untuk itu silahkan beri komentar atau saran anda terhadap tip-tips yang telah kami sampaikan.

Tips cantik alami

Tips cantik alami
Tips bisa dikatakan tidak akan pernah ada habisnya, hampir setiap hari ada tips yang dibagikan orang lain melalu situs jejaring sosial, melalui blog baik dalam bentuk artikel maupun dalam bentuk pernyataan status pendek. Tips cantik alami juga begitu banyak bisa kita temukan dengan mudah, namun apakah tips tersebut ampuh atau tidak? sama sekali kita tidak akan tahu sebelum mencobanya sendiri. Tentu saja akan beresiko ketika kita memberanikan diri mencoba salah satu tips cantik alami yang pernah kita temui di dunia maya, sebab belum tentu tips tersebut ampuh, dan bisa jadi membahayakan bagi kesehatan.

Walaupun disebutkan sebagai tips cantik alami, tetap saja perlu analisa terhadap bahan-bahan alami tersebut, apakah bahan alami itu mengandung zat beracun, atau tidak? Untuk mengetahui hal ini kita membutuhkan dasar-dasr ilmu kimia. Kecantikan merupakan harta bagi wanita, kecantikan dapat menjadi modal dasar dalam karir dan bisnis. Wanita yang bisa disebut cantik alami adalah wanita yang minimalis dalam menggunakan kosmetik seperti make up, bedak, lipstik, tuksedo dan sebagainya.

Tips sederhana tampil cantik alami:

• Temukan arti cantik alami menurut perasaan anda.
• Sesudah menemukan arti cantik alami sesuai perasaan, cari tips untuk cantik alami tersebut
• Cara lain; tampillah di depan umum dengan menggunakan kosmetik yang minimalis, di wajah cukup polesan bedak talk, dan tanpa lipstik.
• Gunakan model pakaian yang umum dipakai orang, dan jangan menarik perhatian banyak orang dengan menggunakan media model baju yang spesifik sehingga anda tampak tampil beda. Bila sudah tampak tampil beda dengan bajuk yang unik berarti nilai-nilai alami tersebut telah hilang.

Tips Diet Alami
Diet dengan menggunakan pelangsing tubuh tidak bisa disebut sebagai diet alami, dan diet yang tidak alami biasanya sulit mempertahankan hasilnya. Diet alami itu bisa didapat dari kebiasaan seseorang dalam menjalankan diet yang sehat dan bebas dari kontaminasi zat kimia sintetis (buatan labolatorium). Diet alami mengandalkan kebiasaan, seperti kebiasaan dalam bangun pagi, berolah raga, mengatur waktu makan dan juga kebiasaan dalam menentukan porsi serta menu makanan sehat sehari-hari.

Contoh diet alami:
Diet dengan olah raga teratur, ingat kata teratur itu sangat penting, teratur bisa juga diartikan sebuah kebiasaan. Diet dengan menu yang teratur dan terencana, diet dengan perencanaan bisa dikatakan sebuah metode diet yang alami selama si pelaku diet tersebut melakukan diet sesuai dengan kebiasaan dalam mengkonsumsi menu makanan yang terencana dan terukur nilai-nilai nutrisi didalamnya.
Tips menggunakan make up

Wanita tidak bisa dilepaskan dengan kosmetik, wanita adalah pasar utama dari produk kosmetik termasuk make up. Jadi bagi seorang wanita perlu menyadari bahwa mereka itu adalah target utama dari produsen penyedia kosmetik di dunia ini, agar jangan terjebak dengan promosi-promoso yang berlebihan dari pihak produsen kosmetik. Sudah sebijaknya wanita selalu mengutamakan perencanaan dalam membeli kosmetik, baik kosmetik untuk keperluan sehari-hari maupun kosmetik untuk keperluan-keperluan khusus, seperti make up.

Make up bisa dikategorikan sebagai kosmetik keperluan khusus, make up lebih sering digunakan untuk mengunjungi acara-acar seremonial dan monumental. Pengunaan make up itu tidak di setiap hari, hanya dipakai ketika perlu tampil elegan di depan banyak orang seperti, ketika menghadiri acara pernikahan, acara peresemian, dan acara ulang tahun.

Memilih make up

• Pilihlah make up sesuai dengan kemampuan budget (ekonomi) anda
• Sesuaikan warana make up dengan warna kulit anda
• Sebaiknya seorang wanita memiliki minimal 2 jenis make up dari produk yang berbeda, agar bisa menjadi pilihan ketika kita bosan.

Demikian pembahasan mengenai Tips cantik alami, diet, cara make up ini, semoga membantu anda dalam berbelanja kebutuhan untuk kecantikan diet dan kosmetik anda. Terima kasih telah berkunjung dan kalau merasa perlu di bagikan ke orang lain, silahkan dibagikan dengan tombol share di bawah ini, atau anda juga dapat membagikannya melalui blog atau situs anda dengan syarat mencantumkan link halaman ini di tulisan tersebut.

Tentang kesehatan wanita

Tentang kesehatan bukan hanya menjadi urusan seorang dokter atau ahli kesehatan saja, kesehatan seharusnya dibina mulai dari individu, keluarga, lingkungan masyarakat dan Negara. Pentingnya kesehatan perlu dipahami oleh setiap orang baik wanita dan pria, kesehatan adalah harta utama setiap manusia.

Perlukah memeriksakan kesehatan secara rutin? Menurut panduan kesehatan masyarakat modern pemeriksaan kesehatan perlu dilakukan secara rutin, pada saat pemeriksaan kesehatan ini akan diterangkan oleh para ahli tentang nutrisi yang baik dikonsumsi untuk kesehatan dan kecantikan. Keseriusan dalam pemeriksaan kesehatan rutin sebaiknya dijadikan sebagai program keluarga. Banyak keluarga saat ini yang telah berhasil merancang program kesehatan untuk keluarga, program seperti ini bukanlah program yang mahal bila dibandingkan dengan biaya pengobatan yang harus dikeluarkan ketika seseorang sakit.

Berikut ini salah stu program kesehatan keluarga yang dapat ditiru oleh seorang wanita sebagai ibu dalam rumah tangga:

1. Konsultasikan dengan dokter keluarga tentang program kesehatan yang ingin anda terapkan di dalam rumah tangga anda. Bila tidak memiliki dokter keluarga maka anda bisa menuju ke rumah sakit umum atau puskesmas bagian pelayanan kesehatan masyarakat.
2. Mintalah beberapa materi tentang program kesehatan baik berupa brosur maupun berbentuk buku panduan kesehatan keluarga. Tanyakan dimana anda bisa melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk anggota keluarga anda.
3. Buat jadwal rutin pemeriksaan kesehatan untuk setiap anggota keluaga menyangkut pemeriksaan mata, pemeriksaan gigi dan THT serta pemeriksaan jantung untuk orang tua yang ada di rumah tangga.
4. Urus berkas-berkas yang bisa meringankan biaya pemeriksaan kesehatan di rumah sakit umum atau puskesmas. Berkas-berkas ini seperti askes, kartu berobat dan sebagainya.

Jika program kesehatan keluarga ini bisa dilaksanakan secara rutin bisa disimpulkan kesehatan keluarga akan lebih terjamin dan akan tercipta keluarga yang sejahtera.

Pisahkan urusan keluarga dengan urusan pribadi anda menyangkut kecantikan, biaya kesehatan keluarga harus berbeda dengan biaya perawatan kecantikan anda, ini akan membuat manajeman keuangan keluarga lebih baik dan stabil. Intensitas perawatan dan pemeriksaan juga harus dioptimalkan sesuai dengan kondisi keuangan tersebut, jangansampai lebih besar pasak daripada tiang. Budget kesalon kecantikan harus lebih rendah daripada budget kesehatan keluarga, kesehatan lebih penting daripada kecantikan.

Tip sehat wanita: Di halaman ini membahas tentang tip sehat yang biasa digunakan wanita khususnya wanita Indonesia Zaman modern dan sedikit tentang warisan tradisi cara memrawat kesehatan. baca selanjutnya...

Tips kesehatan tubuh:
Berbisaca tentang kesehatan tubug untuk wanita, akan dijelaskan pengertian tubuh, tubuh bagian luar (indra terluar) juga tubuh bagian dalam yang termasuk didalamnya organ-organ tubuh bagian dalam, seperti jantung, hati, ginjal, paru-paru dan lainnya. Baca selanjutnya...

Info kesehatan wanita
Informasi terkini tentang metode pengobatan dunia modern untuk wanita, berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan ke dalam berbagai jurnal umum. Ada juga tentang pendapat para ahli mengenai kesehatan wanita yang merokok atau meniru pola kehidupan pria.

Tips kecantikan: Sebahagian besar wanita sangat memperhatikan kecantikan, dan itu hal yang wajar karena kecantikan memang bisa menjadi modal utama dalam bisnis kehidupan sehari-hari dan terkadang mendukung peningkatan karir seorang wanita.

Perimbangan dari biaya kosmetik untuk seorang wanita tidak boleh melebihi biaya kesehatan keluarga dalam sebulan. Tidak semua kosmetik yang murah itu jelek dan tidak selalu kosmetik yang mahal itu bagus. Banyak di pasar beredar kosmetik berharga jutaan namun tidak memilki manfaat signifikan untuk perawatan kecantikan, untuk itu perlu ilmu pengetahuan yang benar tentang manfaat kosmetik bagi kecantikan. Manfaat kosmetik ini bisa sekalian ditanyakan sewaktu melakukan pemeriksaan kesehatan ke rumah sakit atau sekerdar konsultasi dengan dokter keluarga.